Vårt mål är
att du ska nå ditt.

Vi är stolta över att ha fått privilegiet att sedan starten 2014 fått hjälpa över 35 000 unika personer, alla med individuella förutsättningar, att nå sina mål.

Bli mer hälsosam
Gå ner i vikt
Öka i styrka

PT Online

Vi är ditt bollplank och stämmer av med dig varje vecka, du får rätt vägledning och håller dig på banan.

PT Online innebär att du har en personlig och närmast daglig kontakt med din tränare som har stenkoll på dina behov, mål och utveckling.

Verktyg

SMARTA recept sköter tänkandet åt dig och räknar automatiskt om och rekommenderar ett recept utefter ditt unika kostschema.

Träningsdagboken håller koll på dina framsteg, ger dig en tydlig översikt säkerställer dina delmål och mål.

1

-11.8kg -25cm

Maria Wahlqvist

2

-5.3kg -9cm

Jättebra!! Bra motivation från facebookgrupp, bra recept och bra upplägg med kostschema och recept på hemsidan. Träningsdagboken...

Malin Gustafsson

3

-20kg -31cm

Detta är andra gången jag är med och jag älskar enkelheten och hur lätt det är att följa både kosten och träningen....

Terese Lantz

4

-6.6kg -15cm

Lynette Säfweräng

5

-9.6kg -20cm

Lovisa Olsson

6

-11.7kg -20cm

Superbra upplägg med både kosten och träningen. Har nog aldrig gått hungrig alls under dessa veckor. & vilken pepp från...

Emma Nyström

7

-8.4kg -19cm

Mycket bra upplägg, roligt, peppande. Underbart o kunna gå på kostschema men ändå äta så mycket god mat, och bra recept....

Beaa Ljungdahl

8

Teamwork makes the dream work✨💪🏼
⠀⠀
"Älskling, vi gjorde det!? Jag är så otroligt stolt över vad vi...

Angela & Robin

9

-10kg -12cm

Spännande och utmanande. Från att endast laga mat på kvällarna till att spendera 75% av min vakna tid i köket. Kräsen...

Lisa Uddin

10

-10kg -20cm

För mig var denna resa ett test. Ett test på att se om just jag skulle klara detta. Klara av att stärka min otränade...

Elin Sjödahl

Webbutik

Receptbank med över 600+ recept!

  • Anpassat efter dina mål
  • Lätt att följa
  • Personlig återkoppling varje vecka
Läs mer

Vad är ditt mål?

Starta idag.

Bli mer hälsosam

Gå ner i vikt

Öka i styrka

Vad är ditt mål?

Starta idag.

Bli mer hälsosam

Gå ner i vikt

Öka i styrka