Vårt mål är att du ska nå ditt.

-1 kg / -11 cm midja

"Kanon bra upplägg! Det ända som gjort mig besviken var att jag knappt tappa på vågen. Så borde fått någon korrigering i kosten kanske. Men annars älska jag..."

Magdalena Szewko

-6.4 kg / -10 cm midja

"Den här tävlingen har varit super rolig och lärorik. Man har varit väldigt spänd på att se om man lyckas, spännande att se hur det gått för alla andra.
Jag..."

Maria Blomkvist

-10.1 kg / -16 cm midja

"Vann förra gången och kände att vara med en gång till på raken har bara fått mig att inse hur jag ska leva och att jag äntligen har fått in en rutin"

Johanna Andrén

0 kg / -1 cm midja

"Jag upplevde luciaformen som väldigt enkel. Verkligen över all förväntan! Jag hade som mål att bli av med min ryggskada som jag haft sedan ett år och efter..."

Casandra Lindroos

-9.7 kg / -23 cm midja

"Jag har älskat att ha ett tydligt schema att följa och många olika recept att välja på, men även möjligheten att exprimentera och skapa egna recept.
Jag..."

Elaine Frank

-11.9 kg / -20 cm midja

"Har haft 10 fantastiska veckor. Har verkligen fått de resultat som jag har eftersträvat. Har följt mitt kost och träningsprogram och har tyckt att allt har varit..."

Åsa Ståby

-8.2 kg / -17 cm midja

"Kan säga en sak, utan Rickards hjälp hade jag aldrig lyckats nå mina mål. Hade aldrig haft den kroppen jag har idag. Under dessa 12 veckor som bara flygit iväg..."

Josefine Lorenc

-10 kg / -12 cm midja

"Tävlingen har givit mig mycket information i träning och kost som kommer att hjälpa mig i framtiden med. Jag missade olyckligtvis fyra veckor av träning tack..."

Isac Saf Kuhs

-6.1 kg / -9 cm midja

"Det har varit kul. Det är tredje gången jag är med och detta upplägg har passat mig jättebra och det finns många recept att välja imellan. Det har varit lätt..."

Jeanette Kiskanyadi

-4.8 kg / -9 cm midja

"Inte hungrig alls under perioden . Lätt att följa . Mycket givande. "

Erika Isaksson