Vårt mål är att du ska nå ditt.

Sedan 2014 har vi hjälpt över 45 000 personer att nå sina mål — med individuell coachning, smarta verktyg och daglig kontakt.

Börja nu

PT Online

Din personliga tränare — online

Vi är ditt bollplank och stämmer av med dig varje vecka. Du får rätt vägledning och hålls på banan.

PT Online innebär att du har en personlig och närmast daglig kontakt med din tränare som har stenkoll på dina behov, mål och utveckling.

Läs mer om medlemskap

Verktyg

Allt du behöver, samlat på ett ställe

Smarta Recept

Räknar automatiskt om och rekommenderar recept utefter ditt unika kostschema.

Livsmedelssökning

1000-tals alternativ till dina råvaror — variera kosten i evighet.

Träningsdagbok

Håller koll på dina framsteg och säkerställer dina delmål och mål.

Klientresultat

Våra klienter berättar

-7.4 kg / -15 cm midja

"Den här tävlingen gav mig den kickstart och spark i baken jag behövde. Tänket kring mat har ändrats och man har sett hur mycket man kan äta om man väljer..."

Jenny Jansson

-10.1 kg / -16 cm midja

"Väldigt bra organiserat, bra upplägg, bra med alla livestreams, kändes skönt att man alltid kunde fråga er om man undrade något. Bra PT och bra utformade kost&träningsschema...."

Malin Persson

-13 kg / -16 cm midja

"Fantastiskt roligt att man varit en del av #Nyårslöftet2019 får ja säga! 😊
Investerat i sig själv och sitt egna välmående vilket fler borde göra.
Riktigt..."

Linus Tiger

-6.2 kg / -14 cm midja

"Så glad jag gjorde detta! Fantastiskt upplägg med jätte bra kost och träningsschema och massa stöttning. Är ett upplägg som håller i längden! Jag är så..."

Emma Nordström

-7.3 kg / -13 cm midja

"Super kul upplägg då jag aldrig har provat något liknande. Givetvis tufft periodvis men i det stora hela har dessa 10 veckor gått fort. Helt grymt att se hur..."

Sofie Färdigh

-10.3 kg / -13 cm midja

"Inte som en tävling utan mer som en livsomvändling med större förståelse för hur ett bra upplägg med kost, träning och sömn ser ut. Ett uppvaknande från..."

Michaela Wahlberg

-7.8 kg / -19 cm midja

"Upplevde tävlingen som en rolig utmaning och en stor gemenskap där man stöttar varandra.
Att det är en tävling gör att man blir väldigt fokuserad men samtidigt..."

Isabelle Bäckström

-9 kg / -15 cm midja

"Fantastisk tävling på alla sätt och vis! Älskar upplägget med maten och kosten då jag aldrig känt mig hungrig under dessa 12 veckor. Följer man schemat så..."

Pernilla Englund

-14.8 kg / -31 cm midja

"Så bra! Upplägget är verkligen så genomtänkt och strukturerat. Det har varken känts tufft eller som en käftsmäll vid start eller under tidens gång, utan..."

Hanna Päkkos

-9.2 kg / -15 cm midja

"Upplevde upplägget väldigt bra. Har endast tränat 5,6 ggr under dessa veckor pga sjukdom men håller man kosten lyckas man ändå få fina resultat! Man behövde..."

Malin Björkstav