Vårt mål är att du ska nå ditt.

-4.7 kg / -10 cm midja

"Att ha haft en professionell PT bakom mig som sparkat en i ar*let med konkreta tips och råd, ett personligt kostschema och ett träningsprogram utformat efter vad..."

Therése Lundh

-10.5 kg / -18 cm midja

"Jag har fått ett helt annat tänk över träning och kost. Jag tränade mycket innan men har efter luciaformen förstått hur viktig kosten är ihop med träningen...."

Amanda Wallberg

-5.4 kg / -8 cm midja

"Jag har lärt mig otroligt mycket när det gäller kost och näring. Kostschemat är ett fantastiskt verktyg för att hålla disciplin och ordning på vad man äter..."

Martina Kristensson

-3.7 kg / -11 cm midja

"Utmaningen för mig var att bygga muskler och forma min kropp. Det upplever jag att jag lyckats bra med. Tävlingsupplägget i sig passar mig utmärkt!
Underbart..."

Hanna Sjöstrand

-8.7 kg / -16 cm midja

"Rolig och utmanande tävling. Bra redskap och instruktioner för hemmaträning. Grymt bra med livsmedelsökningen och receptbanken. "

Nina Hellberg

-8.2 kg / -17 cm midja

"Är så himla nöjd med hela upplägget och allt stöd jag fått från min tränare! "

Angelica Cocchi

-5.9 kg / -11 cm midja

"Det var så himla roligt! Jag lärde mig så otroligt mycket på vägen och eftersom att man skulle skriva in sina resultat veckovis så gav det en ny gnista varje..."

Ronja Andersson

-10 kg / -21 cm midja

"Riktigt roligt och lärorikt. Att förstå hur kost och träning går hand i hand. Men också att man inte behöver svälta för att gå ner i vikt. "

Edwina Strandqvist

-7.5 kg / -16 cm midja

"Helt fantastiskt. Grymt upplägg, peppade och kunnig PT Birk. Kunde inte blivit bättre! "

Anna Sundén Larsson

-5.6 kg / -12 cm midja

"Extremt bra! Har varit väldigt taggat hela tiden, har även insett att jag har mätt fel hela tiden vilket är lite tråkigt men men! "

Peter Lindblom