Vårt mål är att du ska nå ditt.

-6 kg / -10 cm midja

"Vips så va 10 veckor genomförda! Det sägs att tiden går fort när man har roligt, det har varit en otroligt lärorikt resa. Det har varit kämpigt mest kostmässigt..."

Lawina Poles

-13.1 kg / -22 cm midja

"Det bästa beslutet jag tagit och som känns lätt att hålla och att man efter en 12 veckors period bara tänker fortsätta vilket gör det blivit en livsstil och..."

Cassandra frid

-7 kg / -11 cm midja

"Bara positivt! Jag har lärt känna min kropp på en helt ny nivå och jag älskar att utmana mig själv. "

Frida Lindström

-6.6 kg / -10 cm midja

"Jag har styrketränat i några år men har fått i mig alldeles för lite mat och därför inga resultat. Refitness upplägg är enkel att följa och man går aldrig..."

Marie

-2.8 kg / -7 cm midja

"Bra upplägg som passar mig men dåligt ned motivation "

Madelene Cordes

-5.1 kg / -5 cm midja

"Jag har under lång tid tränat mycket och ätit (enligt mig) bra kost, men utan några större resultat. Och när jag hörde talas om luciaformen så kände jag..."

Malin Eriksson Norén

-13.5 kg / -18 cm midja

"Riktigt nytänkande och roligt. Både träningen och kostschemat. "

Erik Frendelius

-12.2 kg / -22 cm midja

"Dom här veckorna har varit lärorika. Från att inte träna alls, till att VILJA träna varje dag. Jag är starkare, piggare och gladare. Birk har varit mitt stöd..."

Maria Larsson

-13.3 kg / -19 cm midja

"Väldigt bra upplägg för en person som mig som behöver få en spark där bak.
Väldigt nöjd med uppdateringar från pt. "

Anders Nilsson

-8 kg / -11 cm midja

"Bra upplägg som är lätt att följa och kunniga tränare. Bra pepp i Facebook-gruppen. "

Jeanette Sjöstrand