Vårt mål är
att du ska nå ditt.

Vi är stolta över att ha fått privilegiet att sedan starten 2014 fått hjälpa över 35 000 unika personer, alla med individuella förutsättningar, att nå sina mål.

Bli mer hälsosam
Gå ner i vikt
Öka i styrka

PT Online

Vi är ditt bollplank och stämmer av med dig varje vecka, du får rätt vägledning och håller dig på banan.

PT Online innebär att du har en personlig och närmast daglig kontakt med din tränare som har stenkoll på dina behov, mål och utveckling.

Verktyg

SMARTA recept sköter tänkandet åt dig och räknar automatiskt om och rekommenderar ett recept utefter ditt unika kostschema.

Träningsdagboken håller koll på dina framsteg, ger dig en tydlig översikt säkerställer dina delmål och mål.

1

-8.3kg -13cm

Ville verkligen få in träning i min vardag. Inte bara gå ner i vikt, utan bli vältränad också. Har fått massa tips,...

Gisela Tommysdotter Ahlhage

2

-7.6kg -17cm

De första veckorna löpte på bra. Sen tappade jag lite motivation och hade det kämpigt. Men är nu tillbaka på banan...

Sandra Larsson

3

-6.9kg -9cm

Har upplevt det som mycket positivt. Gick väldigt trögt de första 5 veckorna då jag fick trycka i mig den mar som jag...

Fredrik Bothelius

4

-6.7kg -20cm

Så bra!
Jag har fått en sund och bra relation till både träning och kost. Det har framförallt varit genomförbart...

Therese Öström

5

-9.6kg -16cm

Fantastiskt roligt, motiverande, peppande, och förvånansvärt enkelt om man jämför med alla andra dieter och upplägg...

Linnéa Olsson

6

-11kg -10cm

Jag tycker att tävlingen var väldigt givande, den gav mig ett helt nytt sätt att se på träning och kost med. Det känns...

Viktoria Lundgren

7

-12kg -26cm

Jag hade inga direkta förväntningar på mig själv då jag förgäves försökt bli av med mamma kilona i ett år. Träning...

Jackelin Granberg

8

-2.5kg -6cm

Jag var så enormt nervös innan tävlingen startade över detta med kosten. Träningen visste jag att jag skulle fixa men...

Cecilia Nyström

9

-14.4kg -22cm

Hemsidan och facebooksidan tillsammans med tävlingsupplägget gjorde att jag upplevde tävlingen som underbar hela vägen...

Daniel Gerhardsson

10

-3.7kg -12cm

Tufft men lärorikt! Min kropp mår prima utan socker! Jag har nu hittat min nya livsstil och kommer fortsätta med både...

Lisa Melander

Webbutik

Receptbank med över 600+ recept!

  • Anpassat efter dina mål
  • Lätt att följa
  • Personlig återkoppling varje vecka
Läs mer

Vad är ditt mål?

Starta idag.

Bli mer hälsosam

Gå ner i vikt

Öka i styrka

Vad är ditt mål?

Starta idag.

Bli mer hälsosam

Gå ner i vikt

Öka i styrka