Vårt mål är
att du ska nå ditt.

Vi är stolta över att ha fått privilegiet att sedan starten 2014 fått hjälpa över 35 000 unika personer, alla med individuella förutsättningar, att nå sina mål.

Bli mer hälsosam
Gå ner i vikt
Öka i styrka

PT Online

Vi är ditt bollplank och stämmer av med dig varje vecka, du får rätt vägledning och håller dig på banan.

PT Online innebär att du har en personlig och närmast daglig kontakt med din tränare som har stenkoll på dina behov, mål och utveckling.

Verktyg

SMARTA recept sköter tänkandet åt dig och räknar automatiskt om och rekommenderar ett recept utefter ditt unika kostschema.

Träningsdagboken håller koll på dina framsteg, ger dig en tydlig översikt säkerställer dina delmål och mål.

1

-10kg -22cm

Tävlingen Nyårslöftet passade mig perfekt!
Jag behövde verkligen en livsstilsförändring och det är precis det jag...

Malin Almstedt

2

-4.8kg -9cm

Erika Isaksson

3

-6.2kg -14cm

Johanna Dufström

4

-6.7kg -11cm

Detta passade mig som handen i handsken.
När jag såg kostschemat tänkte jag att detta kommer aldrig att gå. Jag måste...

Erik Sjöstrand

5

-7.6kg -6cm

Jessika Bergström

6

-7.5kg -14cm

Lars-Johan Alm

7

-9.9kg -28cm

Jag har upplevt den bra och som en spark i rumpan att verkligen ta tag i kost och träningen.
Sen funnit ett sätt att...

Ellenor Sabel

8

-12kg -15cm

Luciaformen har gett mig en helt annan syn på träning och kost och mitt leverne är med små ingrepp förändrade i grunden....

Oscar Strandberg

9

-2.8kg -7cm

Superbra! Precis vad jag behövde, tyvärr var jag sjuk sista 2v vilket gjortde att jag inte höll kosten riktigt och kunde...

Madelene Cordes

10

-6kg -11cm

Helt otrolig puch för att komma igång! Man känner snabbt hur man vill komma iväg till gymmet plötsligt och att få i...

Emma Vennberg

Webbutik

Receptbank med över 600+ recept!

  • Anpassat efter dina mål
  • Lätt att följa
  • Personlig återkoppling varje vecka
Läs mer

Vad är ditt mål?

Starta idag.

Bli mer hälsosam

Gå ner i vikt

Öka i styrka

Vad är ditt mål?

Starta idag.

Bli mer hälsosam

Gå ner i vikt

Öka i styrka