Vårt mål är
att du ska nå ditt.

Vi är stolta över att ha fått privilegiet att sedan starten 2014 fått hjälpa över 35 000 unika personer, alla med individuella förutsättningar, att nå sina mål.

Bli mer hälsosam
Gå ner i vikt
Öka i styrka

PT Online

Vi är ditt bollplank och stämmer av med dig varje vecka, du får rätt vägledning och håller dig på banan.

PT Online innebär att du har en personlig och närmast daglig kontakt med din tränare som har stenkoll på dina behov, mål och utveckling.

Verktyg

SMARTA recept sköter tänkandet åt dig och räknar automatiskt om och rekommenderar ett recept utefter ditt unika kostschema.

Träningsdagboken håller koll på dina framsteg, ger dig en tydlig översikt säkerställer dina delmål och mål.

1

-6.8kg -15cm

Anas Azbakh

2

-10.1kg -15cm

Från att ha fått kväljningar av broccolimos och naturell keso vecka 1..till att göra hoppsasteg hem från gymmet och...

Linda Wideberg

3

-10kg -8cm

Hanna Myrskär

4

-20kg -30cm

De absolut det bästa jag har gjort! Haft en enorm resa det här året, då jag blev diagnostiserad med en neurologisk sjukdom...

Frida Lindvall

5

-10kg -21cm

Riktigt roligt och lärorikt. Att förstå hur kost och träning går hand i hand. Men också att man inte behöver svälta...

Edwina Strandqvist

6

-8.5kg -19cm

Detta har varit precis vad jag behövde! Alltid varit intresserad av kost och träning men motivationen tryter ibland och...

Sara Svenneheim

7

-10.5kg -18cm

Jag har fått ett helt annat tänk över träning och kost. Jag tränade mycket innan men har efter luciaformen förstått...

Amanda Wallberg

8

-9.2kg -15cm

Detta är det bästa jag har gjort för mig själv! I början var det klurigt att få till all planering av kost och träning...

Jennifer Pochert

9

-9.5kg -9cm

Bra upplägg med mat som gjorde att jag aldrig behövde gå hungrig och med flera recept var det enkelt att variera. Perfekt...

Emelie Strömer

10

-6.5kg -19cm

Kul, utmanande och motiverande! Att kunna på ett relativt enkelt sätt göra en sådan stor livsförändring kan jag rekommendera...

Martin van der Maarel

Webbutik

Receptbank med över 600+ recept!

  • Anpassat efter dina mål
  • Lätt att följa
  • Personlig återkoppling varje vecka
Läs mer

Vad är ditt mål?

Starta idag.

Bli mer hälsosam

Gå ner i vikt

Öka i styrka

Vad är ditt mål?

Starta idag.

Bli mer hälsosam

Gå ner i vikt

Öka i styrka