Vårt mål är
att du ska nå ditt.

Vi är stolta över att ha fått privilegiet att sedan starten 2014 fått hjälpa över 35 000 unika personer, alla med individuella förutsättningar, att nå sina mål.

Bli mer hälsosam
Gå ner i vikt
Öka i styrka

PT Online

Vi är ditt bollplank och stämmer av med dig varje vecka, du får rätt vägledning och håller dig på banan.

PT Online innebär att du har en personlig och närmast daglig kontakt med din tränare som har stenkoll på dina behov, mål och utveckling.

Verktyg

SMARTA recept sköter tänkandet åt dig och räknar automatiskt om och rekommenderar ett recept utefter ditt unika kostschema.

Träningsdagboken håller koll på dina framsteg, ger dig en tydlig översikt säkerställer dina delmål och mål.

1

-8.5kg -12cm

Jättebra att få bättre koll på hur man ska äta när man tränar. Kommer definitivt fortsätta enligt kostschemat framöver....

Anna Larsson

2

-6.7kg -12cm

Jag har fått ett helt nytt tänk på mat och träning, istället för alla snabba bantningskurer så känns detta som ett...

Linnea Ekman

3

-5.1kg -8cm

Refitness kost- och träningsprogram var ett perfekt upplägg för mig med heltidsjobb och småbarn. Jag behövde aldrig...

Rebecka Bengtsson

4

-7.6kg -16cm

Som i helhet bra. Jag tycker att upplägget är seriöst. All information du behöver finns att ta del i text och mycket...

Johanna Schmidt

5

-13.6kg -14cm

Lärorik samt utmanande. Fick bättre kolla på vad samt hur mycket mat jag verkligen behöver för att träna den mängd...

Barsom Barsom

6

-5.8kg -17cm

Jag är så glad att jag hoppade på Nyårslöftet!! Perfekt upp lägg för mig och grym pepp från coacher och andra deltagare,...

Alison Hampshire

7

-8.7kg -14cm

För en som aldrig har hållt på med styrketräning och ordentlig kost så är jag mer än nöjd, och fick mer resultat...

Jeanethe Kvickström

8

-18kg -22cm

Denna tävligen har varit så givande på många plan, det är inte bara en tävling det är en förändring av ens livsstil....

Tova Andersson Skogsäter

9

-7.4kg -7cm

Ett mycket bra upplägg och goda bra lättsamma recept. Tyvärr så blev jag sjuk under min tid så blir inget tävlande...

Liselotte Nilsson

10

-8kg -11cm

...

Emelie Linder

Webbutik

Receptbank med över 600+ recept!

  • Anpassat efter dina mål
  • Lätt att följa
  • Personlig återkoppling varje vecka
Läs mer

Vad är ditt mål?

Starta idag.

Bli mer hälsosam

Gå ner i vikt

Öka i styrka

Vad är ditt mål?

Starta idag.

Bli mer hälsosam

Gå ner i vikt

Öka i styrka